post

Behaal je doelen met een personal trainer in Eindhoven

Sinds kort sport ik met een personal trainer in Eindhoven. Dat klinkt glamoureus maar echt, ik had het veel eerder moeten doen. Ik ben nu al zoveel verder met sporten dan ik ooit bij reguliere sportscholen ben geweest. In het verleden moest ik altijd alles zelf maar uitzoeken. Dus eigenlijk deed ik maar wat. Begeleiding was er niet echt en achteraf heb ik veel oefeningen gedaan die eigenlijk helemaal niet geschikt waren. Zonde van alle tijd, geld en moeite. 

Personal trainer in Eindhoven

Personal trainer in Eindhoven voor begeleiding op maat

De begeleiding die je krijgt van een personal trainer in Eindhoven is echt op maat gemaakt. Helemaal afgestemd op jouw eigen trainingsdoel en karakter. Je krijgt wat jij nodig hebt en samen met de trainer ga je aan de slag om jouw doelen te verwezenlijken. Zo zijn er verschillende trainingsmethoden die ingezet kunnen worden. Welke dat wordt, zal in overleg met jou worden bekeken. Indien gewenst worden er ook voedingsschema’s gemaakt. Nu sport ik bij 2CRE8 Personal Training in Eindhoven. Ik ben echt heel erg tevreden. De begeleiding is top en alles draait om mij en heb behalen van mijn doelen. Bovendien kan smokkelen ook niet meer waardoor je er ook echt voor moet gaan. Bovendien heb je, doordat je een op een traint met je personal trainer ook minder kans op blessures. Als je onverhoopt toch een oefening verkeerd uitvoert, wordt dat direct gecorrigeerd door je coacht. Daardoor is sporten met een personal trainer ook erg geschikt voor mensen die bijvoorbeeld een blessure hebben. 

Small group training

Small group training

Nu bevalt het trainen met een personal trainer me nog erg goed. Misschien dat ik in de toekomst overstap op small group training. Als ik mijn doelen heb gehaald maar het wel wil bijhouden lijkt me dat een goed vervolg. Hierbij train je in duo’s of met een klein groepje samen met een personal training.

 

post

De beste personal trainer van Arnhem

Doordat ik een heel erg druk leven heb, is het vrij lastig om tijd te maken voor dingen zoals sport. Daarom heb ik mij laatst opgegeven bij een personal trainer in Arnhem. Zo weet ik zeker dat als ik tijd vrij maak voor beweging dat ik het ook echt goed ga benutten. Het zou natuurlijk heel erg zonde zijn als ik elke week een uur in de sportschool te vinden ben, maar het geen resultaat oplevert. Een tijd geleden wist ik helemaal niets van sporten in de gym af en deed ik maar wat. Ik merkte dat ik het lastig vond om te ontdekken wat goed werkte. Het gaat er echt om dat jij in een soort routine terecht komt. Dat zorgt ervoor dat jij veel meer kan doen in een korte tijd. Een vriend van mij heeft mij hier veel over geleerd en daarom heb ik de keuze gemaakt om begeleid te gaan sporten. Het lijkt mij heel erg fijn om een paar keer per week mij helemaal te kunnen inzetten.

personal trainer Arnhem

Erg intensief

Toen ik een beetje rond vroeg in mijn vriendenkring naar een sport persoon die personal trainer is in Arnhem kreeg ik steeds de zelfde naam door. Hij bleek de aller beste te zijn van de hele stad. Doordat iedereen zo enthousiast over hem was, heb ik mij opgegeven. Toen ik hem belde voor wat meer informatie, kwam hij heel vriendelijk over. Hij vertelde mij dat hij samen met mij een heel schema zou maken. Op die manier wist ik wat ik kon verwachten elke les. Samen zouden wij naar een doel toe werken. Hij zei dat het heel erg belangrijk was dat ik er echt helemaal voor zou gaan. Na een aantal maanden begon ik steeds meer resuktaat te zien, ik ben blij dat ik voor begeleid sporten heb gekozen.

personal trainer Arnhem