post

Personal training Amsterdam, zou jij hier graag aan willen deelnemen?

Personal training Amsterdam, zou jij hier graag aan willen deelnemen? Ben je op zoek naar iemand die je kan helpen om je doelen te bereiken in de sportschool? Wil je graag werken aan een mooi lichaam in de sportschool en heb je hierbij goede begeleiding nodig? Dan heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van een personal trainer. Dit is iemand die werkt in de sportschool die veel ervaring heeft op het gebied van sporten en voeding. Zo kan een personal trainer je helpen op veel verschillende gebieden om zo jouw doelen in de sportschool te behalen. Je kan bijvoorbeeld verschillende schema’s krijgen waar jij mee kan werken in de sportschool. Voor meer informatie kan je een kijkje nemen op de website. 

personal training Amsterdam

Personal training Amsterdam, wat is een personal training?

Wat is een personal training en wat komt hier precies bij kijken? Een personal training is een training die wordt gegeven door een trainer die werkt in de sportschool. Zo een trainer kan ook wel is een personal trainer zijn. Dit is iemand die verschillende trainingen en begeleiding geeft aan mensen die dit graag zouden willen. Bij een personal training komen er verschillende oefeningen kijken die worden gedaan in de sportschool op matjes. Dit wordt gedaan met een groep van 6 tot 8 mensen maar kan ook individueel worden gedaan als je dit wilt. Voor meer informatie kan je een kijkje nemen op de website.

post

Tip voor een super goede en leuke bootcamp in Amsterdam

Ben je woonachtig in Amsterdam en ben je op zoek naar bootcamp Amsterdam? Dan ben je bij Bootcamp Tai aan het juiste adres voor een kwalitatieve en leuke bootcamp. Deze bootcamp heeft in 2019 namelijk een Award gewonnen voor de best beoordeelde bootcamp in Amsterdam. 

De bootcamp in het Westerpark 

De bootcamp Amsterdam van Bootcamp Tai worden gegeven in het Westerpark in Amsterdam. Wat deze bootcamp onderscheidt van andere bootcamps is dat zij ongeveer 2km zullen gaan hardlopen en er tijdens het hardlopen meerdere keren gestopt wordt om bepaalde delen van het lichaam te trainen. Het niveau van de bootcamp is voor zowel een beginnende sporter als gevorderden geschikt. Tijdens de donkere dagen zal er voornamelijk onder het viaduct dat aansluit aan de Spaarndammerbuurt worden getraind. Op deze locatie zal er een mix van oefeningen worden aangeboden waardoor het boksen ook bij komt kijken. Tijdens Het kickboksen zal er op een conditionele manier te werk gegaan worden en zullen er boks en trapoefeningen uitgevoerd worden. De aandacht van deze kickboks trainingen zullen liggen op de conditie en techniek. De trainingen die worden even duren ongeveer 45 minuten. 

Zeer veel tevreden voorgaande klanten 

De voorgaande klanten die bij deze Bootcamp Tai hebben getraind zijn allemaal super erg tevreden voor de leuke en intensieve trainingen. Deze bootcamp heeft daarom ook een klant gemiddeld van een 9+. Neem voor meer informatie over deze bootcamp even een kijkje op de website van Bootcamp Tai.