Doordat ik een heel erg druk leven heb, is het vrij lastig om tijd te maken voor dingen zoals sport. Daarom heb ik mij laatst opgegeven bij een personal trainer in Arnhem. Zo weet ik zeker dat als ik tijd vrij maak voor beweging dat ik het ook echt goed ga benutten. Het zou natuurlijk heel erg zonde zijn als ik elke week een uur in de sportschool te vinden ben, maar het geen resultaat oplevert. Een tijd geleden wist ik helemaal niets van sporten in de gym af en deed ik maar wat. Ik merkte dat ik het lastig vond om te ontdekken wat goed werkte. Het gaat er echt om dat jij in een soort routine terecht komt. Dat zorgt ervoor dat jij veel meer kan doen in een korte tijd. Een vriend van mij heeft mij hier veel over geleerd en daarom heb ik de keuze gemaakt om begeleid te gaan sporten. Het lijkt mij heel erg fijn om een paar keer per week mij helemaal te kunnen inzetten.

Erg intensief

Toen ik een beetje rond vroeg in mijn vriendenkring naar een sport persoon die personal trainer is in Arnhem kreeg ik steeds de zelfde naam door. Hij bleek de aller beste te zijn van de hele stad. Doordat iedereen zo enthousiast over hem was, heb ik mij opgegeven. Toen ik hem belde voor wat meer informatie, kwam hij heel vriendelijk over. Hij vertelde mij dat hij samen met mij een heel schema zou maken. Op die manier wist ik wat ik kon verwachten elke les. Samen zouden wij naar een doel toe werken. Hij zei dat het heel erg belangrijk was dat ik er echt helemaal voor zou gaan. Na een aantal maanden begon ik steeds meer resuktaat te zien, ik ben blij dat ik voor begeleid sporten heb gekozen.